Inflamação é o reflexo da sua dieta!!!
Pode ser que você ache o título acima meio exagerado, mas muitos estudos têm documentado a importância da dieta no aparecimento e recuperação de lesões tendinosas, articulares e musculares. Como isso acontece? Tudo tem a ver com a ingestão de açúcar na dieta. E você pode pensar: mas eu nem como açúcar, então isso não […]
Leia mais