Tag: alimentação

Inflamação é o reflexo da sua dieta!!!

Pode ser que você ache o título acima meio exagerado, mas muitos estudos têm documentado a importância da dieta no aparecimento e recuperação de lesões tendinosas, articulares e musculares. Como isso acontece? Tudo tem a ver com a ingestão de açúcar na dieta. E você pode pensar: mas eu nem como açúcar, então isso não […]

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