Mês: janeiro 2020

Artrite Reumatoide x Artrose

Entenda a diferença O que é a artrite? A Artrite Reumatóide (AR) é uma doença inflamatória crônica que pode afetar várias articulações. A causa é desconhecida e acomete as mulheres duas vezes mais do que os homens. Inicia-se geralmente entre 30 e 40 anos e sua incidência aumenta com a idade. Quais são os sintomas? […]

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Inflamação é o reflexo da sua dieta!!!

Pode ser que você ache o título acima meio exagerado, mas muitos estudos têm documentado a importância da dieta no aparecimento e recuperação de lesões tendinosas, articulares e musculares. Como isso acontece? Tudo tem a ver com a ingestão de açúcar na dieta. E você pode pensar: mas eu nem como açúcar, então isso não […]

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Dor lombar

Você provavelmente já teve ou já ouviu falar alguém reclamando de dor na lombar, vamos entender um pouco mais sobre o que é a dor lombar. O que é? A dor lombar, também conhecida como lombalgia, ocorre na parte inferior da coluna vertebral e está entre as dores mais comuns entre homens e mulheres nas […]

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